哈登采访全文：命中率是胜负关键，休赛期会专注体能恢复

05月26日讯 今日NBA东部决赛，克利夫兰骑士队以93-130的比分不敌纽约尼克斯队。在赛后采访中，骑士球员詹姆斯-哈登总结了本场比赛和整个系列赛的失利原因。哈登认为骑士在进攻端未能展现出应有的水准，在面对得到充分休息且进攻势头强劲的尼克斯时，骑士此前经历了两场抢七大战导致体力透支，未能把握住空位投篮的机会。同时，他提到球队刚刚组建几个月，缺乏季后赛磨合的经验，但他对球队的潜力和未来的发展依然充满信心。

此外，哈登对主教练肯尼-阿特金森的执教工作给予了高度评价，认为他完美胜任了教练职责，并帮助自己迅速融入体系。谈及个人未来时，哈登明确表示百分之百希望下赛季继续留在骑士。在与多诺万-米切尔的球权分配和配合上，他愿意为了团队利益调整角色，学会在无球端打球。面对长达17年职业生涯未能夺冠的质疑，哈登保持了极其积极和自信的心态，承诺将在这个夏天专注于身体管理和体能恢复，为下赛季做好更充沛的准备。

记者：你好。你觉得这个系列赛最终胜负的关键在于什么？

哈登：我会说是投篮命中率。我认为他们投中了球，显然，有些是空位投篮，而有些则是非常高难度的强投。我不认为我们真正抓住了什么机会，这差不多就是最核心的原因。

记者：当你来到这里的时候，你曾谈到要为这个组织赢得总冠军。自2018年以来，他们还没有走得这么远、进入过分区决赛；而在没有勒布朗的情况下，他们已经有30多年没有来到过这里了。当你面对这两个现实时，你是如何调整自己的心态并看待这一切的？

哈登：我认为我们仍然取得了很多成就，虽然距离最终的目标还有差距。但我认为我们做到了，你知道的，成功打进了分区决赛。而现在，我们还有另外一个台阶要跨越，也许是两个台阶。我认为这很大程度上是因为，你知道的，这是我们第一次在一起打球。而且，在前两个系列赛中，我们本有机会更迅速地解决战斗，但我们没有把握住机会。这导致了连锁反应，迫使我们连续打了两场抢七大战。在这样的消耗下，再去面对一支进攻端表现极佳且得到了充分休息的球队，显然是非常艰难的。所以，这让人感到有一点沮丧。但是，你知道的，我来到这里才两三个月，而对方那支球队已经在一起打了好几年了。虽然在比赛中你不会因为这个而得到同情分，但我认为我们目前处于一个良好的发展轨道上。我们确实还有很多工作要做，但总的来说，我们经历了一个不错的赛季。

记者：你提到他们已经在一起打了很长时间，而且你也说过，自从你来到这里之后，留给你去适应他们以及他们去适应你的时间非常短暂。你是否希望这支核心团队能继续留在一起？如果全员留队，你相信下一次的结果会大不相同吗？

哈登：我们是一支非常有天赋的球队。正如我所说的，我们缺乏在一起并肩作战打季后赛的经验。这确实是我们在季后赛里共同面对各种风浪的第一次。但我认为我们已经完成了很多挑战，比如在主场赢下抢七，在客场赢下抢七，并且一路打到了分区决赛。现在，从这个夏天开始，我们需要再向前迈出两步，变得更加优秀。现在你有了一个完整的赛季去理解我们作为一个团队所拥有的能量，并且在常规赛的排名上占据更有利的位置。因为拿到东部第四的种子排名确实让季后赛变得很艰难。所以，是的，你只需要一步一个脚印地往前走。谢谢。

记者：就你个人而言，你会如何评估自己这次的季后赛之旅？总体来说，你觉得自己和这支球队的磨合如何？你从中得到了哪些收获？

哈登：我觉得自己做得相当不错。你知道的，我甚至不会用投篮命中率来给自己打分。我认为来到这里，我就是作为团队的一块拼图，去填补任何需要被填补的空缺。在防守端表现得极其扎实，在进攻端为队友创造投篮机会，并融入一个已经成型的战术体系。所以我觉得自己做得很好。显然，我本可以做得更好，我总是觉得我永远都有提升的空间。但我知道的一点是，我对待训练极其刻苦。有时候事情确实不会像你预期的那样发展，尤其是在投篮命中率方面。但我认为，凭借我如此丰富的赛场阅历和经验，我会尝试在其他方面去影响比赛。因为我知道我们全队的能力，当我们手感不佳时，我们依然有能力赢下比赛，而且我们也确实做到了。同时，从常规赛打34分钟，到季后赛，我不知道我是否在季后赛的出场时间里领跑全联盟，但我也非常接近了，每场比赛都要打很长时间。这种角色和强度的转变有一点不同，我必须为此做好更充分的准备。

记者：嘿，詹姆斯（哈登）。肯尼在你们遭遇横扫后承受了很多批评。在与他共事的时间里，你对他有了哪些了解？你觉得他作为你们的教练表现如何？

哈登：他是彻头彻尾的球员型教练。他非常懂球，他理解这一切。他了解他的团队。当然，在这种时候总得有人出来承担批评，无论是我自己、肯尼，还是其他任何人，或者是整个团队，他们总会把责任归咎到某个人身上。但我觉得对肯尼来说，他做了一项不可思议的工作，那就是让我以最快的速度适应这里，去理解我在场上应该做什么。这只是一个令人遗憾的局面。你要知道，任何一支球队在连续经历了两个对抗激烈、面对两个防守怪兽的系列赛后，都会面临巨大的身体极限挑战。我不确定，也许在第一场比赛的前三节我们打得挺好，我甚至记不清我们在第一场比赛的上半场打得怎么样了。但我认为可能在某一战的第三节我们打得不错，那时候我们真正把球投进了。除此之外，我基本想不起来我们有哪一个单节在团队层面上是全员把球投进的。如果你投不进球，你很难击败任何一支球队。所以，这让人感到有些沮丧，因为我们此前确实打得那么好，也把自己放在了有机会赢球的位置上，只是最终的结果未能如愿。

记者：在进入这个系列赛之前，你有没有想过，“尼克斯休息了那么久，而我们没有，我们连续打了两场抢七，这可能会产生负面影响，比如导致我们双腿沉重，进而影响我们的投篮命中率”？还是说你对最后的结果感到有些意外？

哈登：你的意思是，我当时有这样想过吗？

记者：你当时会担心这是前两轮系列赛带来的连锁反应吗？

哈登：我的意思是，在某个时刻，我们每个人多少都会有一些担忧，但你别无选择。现实就是这样，你必须上场去找到解决办法并奋力拼搏。我认为我们在拼搏这一块做了一项不可思议的工作。如果你去看比赛录像，我们获得了无数次空位投篮的机会，我们只是没有投进，而他们投进了。如果你把球投进，这就是一个完全不同的系列赛；如果他们投丢了，这也会是一个完全不同的系列赛。但这个联盟就是一个看最终把球投进还是投丢的联盟，当你能把球投进时，一切都会变得容易一些，尤其是在防守端。所以，从我们其实得到了很多非常好的投篮机会这个角度来看，确实让人感到有些懊恼。

记者：詹姆斯，在这个联盟打了17年，你作为一名球员或一个独立的人，每年还能学到新的东西吗？你觉得这个赛季来到克利夫兰，你学到了关于自己的新东西吗？

哈登：是的。我很幸运能够在职业生涯中经历不同的处境、承担不同的角色。所以过去的这几个月，只是另一个让我学习如何将自己融入一个已经组建完毕的体系中的机会，并找出除了在一个我早就感到舒适、或是战术完全围绕我展开的环境之外，还有哪些其他方式可以去影响比赛。来到这里是一个调整自己、并摸索如何与队中其他队友配合的机会。他们这个战术体系已经运行了几年了，所以这极具挑战性。但这是一个去学习的契机，去认清你自己，了解这支球队，明白什么对你有益、什么可行、什么不可行。而且这个过程很仓促，你只打了15到20场常规赛，然后就直接进入了季后赛。所以，我认为自己完成得还可以。就像我说的，我总觉得自己可以做得更好，但后面还有很长的路要走。

记者：詹姆斯，显然各方都付出了巨大的努力才把你带到这里。但你很快就会有一个合同选项。你可以选择拒绝执行并做一些其他调整，但依然留在这里。你未来想留在这里吗？你预计自己下赛季还会留在这里吗？

哈登：是的，100%。对这两个问题的回答都是肯定的。我绝对想留在这里。我认为我们已经发现了一些核心的闪光点。虽然未能以我们想要的方式结束赛季让人有些难以接受，但我认为我们确实发现了一些有价值的东西。

记者：詹姆斯，你和多诺万都是需要大量掌控球权的球员。那么在明年你们同时登场时，要如何去进一步提升并改善这种双核心配合的化学反应？这会有多困难？

哈登：就像我刚才回答的那样，对我来说，当多诺万找到进攻状态或者打得极具侵略性时，这就是我进行无球跑动、在无球端配合他，并让他尽情施展才华的机会。有时候你可能会陷入一种境地，就是在连续几个回合中只能拉开空间等待，触碰不到球，但你必须接受并习惯这一点。这也是我从以前的打法中转变过来的地方，在过去的情况里，球权基本都在我的手上。所以在这种局面下，虽然从球队内部来看，这有时对我们的团队更有利；但在外界看来，大家会质疑“詹姆斯为什么不打得更有侵略性”。但当你身边拥有一个场均能砍下30分的队友，并且他已经找到了手感，你就得顺应场上的形势。因此，寻找如何打无球、什么时候去接管球权、什么时候自己寻找进攻机会、什么时候保持侵略性、以及什么时候去组织串联，所有这些都需要逐个回合去判断。我认为在绝大多数时间里，我们在这方面做得相当不错。所以，进入夏天并迎接下一个赛季，我们会找到办法让这种配合变得更加出色。

记者：回顾这个系列赛，你觉得尼克斯比你们强出多少？如果他们确实更强的话。

哈登：老实说，我甚至无法回答这个问题。虽然大比分是4-0，但我认为在系列赛的具体形势和客观环境下，我们甚至没有展现出我们最强的实力，没有打出我们应有的最高水准。显然，他们击败了我们，完成了4-0的横扫。但我确实不知道自己该如何准确回答这个问题，因为打从心底里，我真的觉得我们才是实力更强的那支球队。但在系列赛中，结果并没有展现出这一点，所以这是一个很难回答的问题。

记者：詹姆斯，我知道你提到了第一场比赛以及痛失22分领先优势的经历，多诺万在前几天晚上也多次谈到了这一点。回首这个系列赛，你觉得你们会在多大程度上把那一战视为一次错失的重大良机？

哈登：那确实是错失的一次机会。但我脑海里立刻就能想到好几次机会，如果那些节点的结果有所不同，我们现在绝对不会陷入这样的境地。比如，拿第一个系列赛对阵多伦多猛龙来说，我认为我们在多伦多有两次机会可以直接赢下比赛。接着我们在那里打了抢七。然后是有机会淘汰底特律活塞，我们在底特律的前两场比赛都有机会赢球，在第六场也有机会终结系列赛，结果又去打了抢七。所有这些消耗都在不断累积。这导致我们打了额外的比赛，消耗了额外的出场时间，接着我们进入了现在的局面，然后我们又送出了22分的领先优势。对我们所有人来说，这只是几件微小的事情交织在一起。我觉得如果我们之前把该办成的事办好，我们现在不会落到这个地步。但在现实中，我们现在确实只能接受眼前的结果。

记者：多诺万今年夏天将有资格签署一份提前续约合同，伴随而来的将是各种关于球队宏观蓝图的讨论。你对他能够成为一个带领球队夺得总冠军的核心领袖，有多大的信心？

哈登：问题的第二部分是什么？你对他的信心有多大？

记者：你对他有多大的信心？

哈登：哦，我非常非常有信心，极其有信心。如果没有他，这支球队甚至根本不可能走到今天这一步。这也是他第一次打进分区决赛，我相信他绝对渴望继续提升自己，倾尽全力让我们能够更进一步。因此，我认为作为一个团队，我们在各个位置上都会变得更好。我们会让管理层去处理他们该做的事，而我们只需专注于自己能够控制的事情，保持专注，不断向前推进。

记者：我相信你现在已经在联盟历史上，并列成为了在没有获得总冠军的情况下拿到季后赛胜场数最多的球员（与卡尔-马龙并列）。显然，这证明了你职业生涯所取得的巨大成功，但你依然未能登顶最高峰。这件事对你有什么触动？

哈登：但我依然站在这里，对吧？我还充满活力，还在继续向前，这是我唯一能做的事。无论是在生活中，还是对我和你们大家而言，无论我们多么想去顾影自怜，或者去怀疑自己的旅程和人生道路，你都必须坚持走下去，你必须继续把精力投入到训练中。就像今天早上8点半，我还在球馆里疯狂练投篮，虽然今天在比赛里我甚至连一个三分球都没投进。但这就是生活的一部分。我才是那个必须坐在椅子上、去亲自经历并面对这一切的人。所以我对自己现在的身份、我付出的努力以及我对这项篮球运动的奉献精神感到无比自豪，这也是为什么我依然能够保持在极高的竞技水平。因此，我会继续逼迫自己，不断向前推进，直到我再也打不动为止。至于那一天什么时候到来，我们拭目以待。

记者：詹姆斯，你提到即使在这个系列赛结束之后，你依然相信你们才是更出色的那支球队。是什么让你如此坚信这一点？

哈登：老实说，我觉得我们没有得到一个公平证明自己的机会。在进攻端，我们甚至连一整节都没有打出过真正的骑士篮球。这正是让人感到沮丧的地方，因为自从我来到这里之后，我们其实打得很好，我们曾有过打得极其出色、不断把球投入篮筐的阶段，这让我们看到了赢球的希望。在防守端你只能做这么多，你能完成的防守限制是有限的，尤其是面对一支如此优秀的进攻球队。所以就像我之前说的，如果你不能保证把球投进，你击败不了任何人。

记者：在这个赛季结束并迈向夏天的过程中，你从在骑士的这段时光里收获了什么？

哈登：对我个人而言，没有什么特别的收获。接下来我会把全部精力放在调理和准备自己的身体上，从而以充沛的体力回归我的第18个赛季。去弄清楚什么最适合这支球队，我需要如何去打球，以及我在个人层面上需要做些什么来变得比过去更优秀，然后从那里重新出发。我会让其他所有的事情顺其自然地去解决和处理。但就我目前的个人空间和状态而言，我必须永远专注于如何能让自己变得更好，如何才能重新回到更好的身体状态，成为一个更好的领袖，以及成为一个更好的篮球运动员。这对我来说才是最重要的事。所以，就是这样。